美味的滋补食谱推荐 板栗香菇焖鸡翅
板栗香菇焖鸡翅
材料
香菇6朵、鸡翅50克、姜4片、香菜适量、料酒、淀粉各2小匙、蚝油1大匙、盐1小匙、板栗300克
做法
1。板栗飞水、过凉，剥壳备用。香菇去蒂后泡水。将鸡翅剔除骨头，冲洗掉血水，剁成块，然后加入淀粉、盐、蚝油，腌制25分钟左右。
2。烧油锅，加入备好的板栗肉翻炒，然后加备好的香菇、鸡翅一起炒熟透。
3。加入适量开水、蚝油、盐，焖10分钟起锅。
以上就是小编推荐的滋补的食物，赶紧拿去试试吧。
美味的滋补食谱推荐 板栗香菇焖鸡翅
更新：2016-2-19 15:06
来源：互联网
编辑：张丽
导 语色彩缤纷的食物让人看起来赏心悦目,不同颜色的食物有着不同的滋补功效。青葱含有丰富的维生素A、B族、C及钙、可以提供搞氧化剂。陈皮有开脾、通经络、健胃消食、适血行气之交。可作为茶饮，长期饮用。
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