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草菇因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名，多产于两广、福建、江西、台湾。肥大、肉厚、柄短、爽滑，味道极美，故有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称。今天教大家草菇汤和草菇炒肉的做法。 -
肝脏是人体体内一个重要的器官，一旦肝脏受损容易患上肝病，影响患者的健康。所以日常生活中大家都要做好养肝护肝的工作。那养肝护肝吃什么好？ -
草菇炒肉此菜品主要食材为草菇和猪肉，是一道家常菜。色香味美，健胃开脾，营养价值丰富。对预防糖尿病十分有利。下面小编来给大家介绍介绍吧。 -
要想利用蘑菇养生很简单，了解和掌握各种蘑菇的营养，这是基础。下面就告诉大家关于蘑菇养生的知识，一起来看看。 -
菇类食物都有着“植物肉”的称呼，它们的营养非常丰富，食用价值也极高，菇的种类非常多，那么每种菇都怎么做好吃呢？ -
秋季，天气逐渐变冷，对于糖尿病患者来说，除及时保暖，还要注意血糖波动，因为血糖的变化与季节密切相关，那么秋季糖尿病吃什么好？ -
随着社会快速发展，人们的生活水平也在逐渐提高，人们对于健康重视度也在提升。而象拔蚌作为一种营养食品登上饮食舞台，首先被人们追问的就是象拔蚌的营养价值！ -
生活水平提高了我们经常吃肉，而草菇炒肉片是制作肉片的一种方法，味道特别好，食物的不同做法也是为了满足更多人的需求，只有这样人们长时间的去食用一种食物不会觉得厌。 -
今天小编推荐4款滋补的食物，章鱼、莲子芯、墨鱼和草菇。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾等，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。 -
润肠通便日常要养成：多吃水果、多吃蔬菜、多吃粗粮、早晨空腹饮食、不吃辛辣及正常排便等习惯。下面给大家介绍清肠瘦身的豆腐减肥食谱，肉酱豆腐、冻豆腐炖海鱼、金银豆腐，供大家参考。 -
高血压是一种比较严重的心血管疾病，在人们的印象中，治疗高血压必定要大费周折。今天向大家推荐降血压的食谱，蚝油煎双菇。草菇含有磷、钾、钙等多种矿质元素，夏季暑热，心烦，现代用于治疗高血压病和多种肿瘤。 -
现在天气渐渐变冷，天气很干燥，这个时候皮肤很容易出现缺水，气血不好等问题，所以需林特别的滋润，好食物帮助女人吃出好脸色。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。秋冬季节干燥，正适宜用汤来滋补。 -
今天小编推荐2款食谱，如杂菇苦瓜。莴笋又叫千金菜、莴菜。中医认为，莴笋性凉，味苦、甘，入肠、胃经，它具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、清热止渴的作用。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。 -
今天小编推荐2款清热 降火的食谱，草菇莴笋汤和西芹百合。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环、降压等功效。 -
春季吃豆苗对我们预防春季流感有很不错的功效，特别是在换季的时候，当流感盛行之时，常常吃它，真是一种不错的选择。豌豆苗不但清香鲜嫩，而且营养价值很高，含有丰富的维生素C，可以提高免疫力。可谓是换季之际最适合吃的蔬菜之一了。 -
一直以来蜂王浆以及人参等都是我国居民养生保健的理想食品，同时经过研究发现，在平时适量的摄取人参以及蜂王浆，还能够很好的起到提高机体免疫力的作用。除此之外，还有哪些能增强免疫力的食物呢？ -
中医认为，莴笋性凉，味苦、甘，入肠、胃经，它具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、清热止渴的作用。适于治疗小便不利、脾胃气滞、饮食不振、消渴多饮等病症。来看看草菇莴笋汤的制作方法。 -
我们都知道，身体里的血是鲜红色的，血液主要在人体的血管和心脏内流通。血液对我们的身体健康非常重要，具有调节人体温度、渗透压和酸碱平衡的作用。因为外界环境和个人饮食的影响，我们的血液中会积聚各种毒素。来看看蘑菇降血脂的方法吧。 -
今天做的这道“锅烤红酒草菇鸡腿”采用了烤箱低温慢烹饪，料理整只鸡腿效果更为明显了。慢烹饪就是低火精细慢炖，这种烹饪方式能更好的锁住食物的天然营养成分，还原食物的原汁原味。不仅口感软嫩，大块鸡腿肉的内部一样滋味十足，不发干也不发柴。 -
草菇配豆腐是很家常的食材，简简单单，但却非常适合现时的季节食用。那么草菇有什么功效呢？
