羊肉受很多人的喜爱，不仅是因为其味道鲜美，而且也是因为它极具营养价值。孕妇食用可以补充人体所需的蛋白质，因此怀孕后是可以食用羊肉的。
怀孕可以吃羊肉吗
羊肉中含有丰富的蛋白质，以及其他的微量元素和矿物质，有利于人体健康。不仅能够有效补充孕妇体内的营养物质，而且还能够通过血液循环到达胎儿的体内，有利于胎儿的生长发育，增强其免疫能力，使其能够健康成长。
而且，羊肉还具有一定的滋补功效。特别是在冬天，喝上一碗羊肉汤，既可以驱除寒冷，起到保暖的作用，而且还具有良好的滋补养胃的效果。对于处在怀孕期间的孕妇来讲，可以增强孕妇抵抗疾病的能力，同时也能对胎儿起到积极的作用。
羊肉比较容易消化，适合孕妇食用，常可以直接炖汤食用，既可以吃到细嫩的羊肉，也能够喝到鲜美的羊汤。而且，羊肉还具有很好的补气血，健脾胃的作用，孕妇适当地食用，可以避免一些疾病的发生，对于自己的身体以及胎儿的发育都起到积极的作用。
由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。
因此孕妇适当的食用羊肉不仅有利于自身的健康，而且还有利于胎儿的发育，因此孕妇是可以放心食用羊肉的，但注意不宜食用过多，否则容易导致上火。
