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大脑是人体最重要的部位，如何滋补大脑受到非常多的人重视。其实滋补方法很简单，日常生活中随处可见的滋补食物多吃一些便可以轻松的达到理想的效果。试验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 -
西瓜皮别名西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠，经加工可成美味，并对暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘有功效，还能健脾消暑、治疗夏季痤疮、利尿、去痱子等，其含糖不多，适于各类人群食用。下面介绍一些西瓜皮的做法。。 -
智力发育一直就是人们关注的问题，尤其对于青少年而言，大脑的发育就会决定孩子的一生，所以作为家长尤其关注，那么哪些食物会拉低我们的智商？ -
芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，吸收率较好，其中以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。 -
黑豆豉炒瘦肉是一道美味的家常菜，豆豉的香味会让人很有食欲，而且它的制作方法简单，每个人都会。 -
昨日，质检总局通报最新一期进口不合格食品、化妆品信息显示，共有251批次进口食品和化妆品上“黑榜”。 -
如何减肥最有效?减肥其实并不难，一些生活小常识就能让你轻松瘦，下面专家分享16条减肥的常识，教你怎样减肥最快最有效。把这些常识变成生活中的细节，如控制吃饭的速度，相信MM们一定会实现减肥目标的哦! -
鸡精和味精是很多家庭调味的选择，但是大家知道鸡精和味精的区别吗？相信很多人都不太清楚，下面小编就为大家详细介绍。 -
鸡精和味精区别是什么？大家对于味精和鸡精应该非常熟悉，这是家常用的调味品。尤其是味精，它陪伴大家的时间会更加久远。下面随小编一起来看一下日常保健支招：鸡精和味精区别是什么。 -
在中国传统饮食中，有许多不良的习惯，除了危害人的健康以外还影响着人们的生活习惯，给人们带来很多不便。那么，中国传统饮食的不良习惯有哪些呢？ -
圆白菜，相信大家都不会太过陌生，它是秋冬季节较为常见的一种食材，虽然它的长相较为普通，但是保健价值极高，但是很多朋友都不知道圆白菜怎么吃才好，其实酱肉炒圆白菜是个不错的选择。 -
为了预防宝宝智力下降，父母们在婴儿饮食上就要留意了。宝宝饮食要注意什么，不能吃什么，小编列出了以下4种食物。 -
什么食物会致癌？其实只要少吃或是不吃，对健康造不成影响。网传的吃口香糖会致癌，你觉得靠谱吗？当然不，网传的十种食物会致癌，其实不靠谱。 -
河虾不仅吃起来非常的可口，而且还含有丰富的营养，是一种蛋白质含量极高的食材，生活中很多朋友都非常喜欢吃用河虾做的美食，今天小编推荐的盐水河虾正是其中一种，那盐水河虾怎么做呢？ -
很多消费者都认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害。鸡精则不同，是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有营养，而且安全。于是，我们常常能看到，有些人炒菜时对味精惟恐避之而不及，但对鸡精却觉得放多少、什么时候放都可以。其实，鸡精与味精并没有太大的区别。 -
很多人都喜欢在炒菜的时候放点味精，其实有些家常菜是不宜放味精的。下面我们就一起来看看吧。 -
鲫鱼汤如何做才更鲜美？鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。 -
炒蚕豆是烹饪蚕豆的一个最基本的方法，而且它的制作方法简单，味道可口，非常适合家居饮食，大家赶紧来了解一下吧。 -
肉末汤本是一种美味营养的汤，许多家庭都非常喜欢熬肉末汤喝，但是一些朋友并不清楚肉末汤的具体做法，因而煮出来的肉末汤不是那么的美味，那肉末汤怎么做才好喝呢？ -
你身边的隐形盐你了解多少？我们每天都离不开盐，但盐具有致命的风险恐怕甚少被人们所了解，特别是生活中有很多隐形盐，让我们的盐的摄入量大大增多。
