原创于2016-7-8 13:20 未经允许，不得转载!
人们往往对于鱼头的营养评价存在误区，鱼头本身营养高、口味好，有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处，有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。而酸菜鱼头口感好，养生价值高。
做法步骤
1.
酸菜和鱼头准备好，鱼头弄干净，沥干水。
2.
先把酸菜洗干净后，切成小段。
3.
起油锅，然后把酸菜放到里面炒下。
4.
然后把鱼头也放入煎一下。
5.
放水大火煮。
6.
等鱼头熟了就可以关火了。
