云南是杨丽萍老师的出生地，在云南茶和杨丽萍都是当地的宝。作为七彩云南的代言人，杨丽萍老师参加过一些茶品的交流会，将自身的民族原生态舞蹈和茶文化很好地结合了在一起。在和他人一起品茶的时候，杨丽萍曾透露了自己养生方法以及舞蹈灵感的来源。茶和舞蹈是杨丽萍养生秘籍的两个宝。杨丽萍老师可以有优美的舞姿和柔软的身段还和她的饮食习惯有关。
杨丽萍老师曾表示，因为自己是在云南长大的，所以喝茶的习惯一直都是生活中的一部分。因为自己的身体是出于寒性的，所以杨丽萍老师在中午午饭之后都会喝生茶，到晚上饭后则喝熟茶，利用茶来调理自己的身体。除了喝茶以外，杨丽萍老师每餐都只吃七分饱，而且饮食上都比较清淡。 普洱茶是生茶的一种，它的茶性比较刺激比较烈，有着提神减脂的作用，而熟茶的茶性会比较温和一些，保健的功效好，有助调整人的睡眠。
杨丽萍老师曾谈及自己的舞蹈创作，她的很多舞蹈作品都是从民间的舞蹈中来，从中也会有她自己的创作。谈到自己的舞蹈灵感的时候，杨丽萍老师表示自己的舞蹈灵感很多的来源都是云南的自然环境。她认为创造不是简单的事情，想要做到精密是很难的，需要很多的灵感。杨丽萍老师的舞蹈理念来自生活和自然。
云南这个地方非常漂亮，我们可以通过杨丽萍老师的舞蹈作品领略到。杨丽萍老师的舞蹈作品与人的生命、人的灵魂还有人对大自然的观念有着关系。透过杨丽萍老师的舞蹈作品，可以让人看见了解大自然，进而让人更好地去保护自然，倡导低碳生活。
