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夏季胃口不开?拌香菜分分钟让你食欲大开

夏季胃口不开?拌香菜分分钟让你食欲大开

功能:健脾
  • 菜系: 其他
  • 口味:辣
  • 分类:健脾食谱
  • 工艺:拌
  • 时长:10-20分钟
  • 难度:☆☆

适宜人群:一般人群皆可食用。

禁忌人群: 无。

简介

浏览( 1776)
原创于2016-7-4 14:08 未经允许,不得转载!
香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期, 香菜透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。

食材

做法步骤

1.

香菜清洗干净,香菜不是芹菜哦

2.

香菜切段。

3.

香菜装碗。

4.

淋蚝油。

5.

倒入芝麻油。

6.

放入辣椒。

7.

搅拌均匀。拌香菜做好了。

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