首页 > 饮食养生 > 食谱 > 女性养生 > 抗衰老 >抗衰老香烤猪蹄 好吃到欲罢不能
香烤猪蹄 好吃到欲罢不能

香烤猪蹄 好吃到欲罢不能

功能:抗衰老
  • 菜系: 其他
  • 口味:咸
  • 分类:抗衰老食谱
  • 工艺:烤
  • 时长:20-30分钟
  • 难度:☆☆

适宜人群:一般人群皆可食用。

禁忌人群: 无。

简介

浏览( 1865)
原创于2016-4-27 16:12 未经允许,不得转载!
猪蹄是人们比较提倡的养生食材,香烤猪蹄对于人们来说具有极大的诱惑力,而香烤猪蹄是采用先烧后烤的烹饪方法,虽然没有炭火的味道,但猪蹄也是皮肉嫩。猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比较低,食用猪蹄能有效预防皮肤干瘪,增强人体皮肤弹性,韧性,对延缓衰老,促进儿童生长发育具有很好的意义,所以,生活当中,人们都称猪蹄是“美容食品,是类似于熊掌的美味佳肴,那么香烤猪蹄怎么制作呢?

食材

做法步骤

1.

食材准备,猪蹄剖开,将猪蹄清洗干净之后泡水半小时,去除血水。

2.

准备香料。

3.

姜切片,葱切段。

4.

在锅内添加适量的冷水,然后把猪蹄倒入锅中控水。

5.

先炒糖色。

6.

糖色红亮,小泡消失。

7.

添加一勺开水,然后把猪蹄放在锅内。

8.

把猪蹄和糖色一起放入高压锅当中,加入葱姜、香料、干辣椒、料酒、胡椒粉等。

9.

加盖高压十分钟之后关火,然后取出猪蹄。

10.

把猪蹄放入烤箱当中,烤十分钟。

11.

涂上一层孜然,辣椒粉,重新放入烤箱。

12.

五分钟之后取出,然后撒一点熟芝麻,香烤猪蹄完成。

小贴士

用料上多一点,猪蹄就不会存在腥味。

本类排行

热门文章

热门问答

    疾病养生

    体质养生

    两性养生

    人群养生

    养生文化

    养生资讯