绿豆洗净,泡发8个小时以上,至外皮裂开
找一个能漏水的容器,我用的是蒸屉,放一块新的百洁布,淋水打湿,放入泡好的绿豆
在绿豆上再盖一块百洁布,放上重物,我放了一盆水,总重约2斤
盖上盖,放在避光处,我给放大纸盒子里盖上盖了
每天早晚给豆芽浇一次水,只需要3天,豆芽就长好啦
豆芽去根,入开水焯烫
捞出过凉水,沥干水分
豆腐皮切细丝
入开水烫一下
豆腐丝也过凉,和豆芽放在一起
葱蒜和小辣椒切碎
锅内放油,放入花椒炒香
花椒捞出不要,关火,把葱蒜和小辣椒放入
闻到香味后放入豆腐丝和豆芽
调入盐和鸡精,倒入醋,拌匀即可食用
1.生豆芽的容器不能有油,否则豆芽会烂掉。如果豆芽见光,豆瓣会变成粉红色,据说会有淡淡的苦味,但是对身体无害。如果避光生豆芽,豆芽的味道一切正常。
2.生豆芽时上面放置重物可以让豆芽长得粗壮一些。放心,植物的力量超级惊人,绝对不会被水盆压趴下,相反,到了第三天的时候,我的锅盖都被豆芽给顶翻了
3.豆腐丝过一下开水,一是杀菌,二是让豆腐丝变得更柔软。