原创于2016-1-6 16:48 未经允许,不得转载!
在我们小的时候,想要吃一点煎东西是非常不容易的,因为当时的油是非常珍贵的,大人们是绝对不会这样浪费,但是现在生活好了,我们有更多的能力去满足我们的口腹之欲了,土豆丝是一种比较常见的食材,很多地方还将它叫做是药蛋,而且鸡蛋还有香肠等都是比较容易获得的,鸡蛋的蛋白质含量非常高,不管是大人还是小孩,都可以多吃一些鸡蛋,能够增强自身的抵抗力,而且促进人体生长,土豆丝的淀粉含量比较高,是一种能量的来源,而且土豆的食用方法非常广泛,可以油炸,可以烤着吃,炒着吃等等,将这三种食材组合起来制成的土豆鸡蛋饼,是既营养又美味的一道美食。
食材
- 主料
-
2个
-
适量
-
280g
- 调料
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少量
-
适量
-
适量
做法步骤
1.
食材准备好。
2.
土豆去皮洗净擦成丝 。
3.
在土豆丝里加入2个鸡蛋。
4.
加入少量的黑胡椒混合均匀。
5.
加入4匙面粉搅拌。
6.
加入适量的食盐。
7.
加入适量的清水。
8.
在锅内添加食用油,将其烧开。
9.
倒入土豆面糊。
11.
把煎好的鸡蛋饼切成块即可。