助消化
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上班族在繁忙的工作生活中也忽视了不少健康问题,今天老宗医给你推荐“山楂”,让山楂来保护你的健康吧。
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柿饼,为柿科植物柿的果实经加工而成的饼状食品,有白柿、乌柿两种。除了好吃以外,也拥有许多营养价值,对降血压有神奇功效。
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红豆,有健脾止泻、利水消肿的功效;紫薯,除了丰富的营养价值以外,还富含硒元素和花青素。两者搭配,更可助消化哦。
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端午节有吃不完的粽子吧?其实粽子也可以拿来搭配做出许多菜品。今天老宗医小编就教给大家一款可以助消化的“粽子菜”。
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吃东西噎住了怎么办?一般吃东西噎住的多是老人和幼儿,因为年龄及发育等原因,喉部咀嚼、吞咽功能相对不完全或者减退,吃得急了就容易噎住。