9-12个月宝宝便秘吃什么

导 语宝宝便秘怎么办,宝宝便秘吃什么食物好。宝宝很容易便秘,这个时候宝宝吃什么好呢?小编为大家推荐牛肉蔬菜粥。

  大多宝宝已经萌出牙齿了,可以做一些接近成人的饮食给宝宝吃,这样的话,蔬菜和水果都比较容易选择了。

9-12个月宝宝便秘吃什么

  可以吃什么:可喂素馅馄饨、饺子、菜色等。

  推荐食谱:


  牛肉蔬菜:准备牛肉20克,香菇1个,大白菜叶半张,白米饭半碗,酱油,麻油胡萝卜,盐备用;先把香菇切成细丝,白菜和胡萝卜也切成丝备用;锅中放少许麻油,稍加热,放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒一下,再放入牛肉和白菜丝,加水煮到菜都变软。
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