红糖居然也能降血糖
更新：2015-5-12 13:46
来源：互联网
编辑：xal
导 语红糖居然也能降血糖。研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖溶液，不过糖液有四种配制方法：1组是白水配的，2组是白水加咖啡因配的，3组是用1克茶包溶出的红茶水配的，4组是用3克茶包溶出的红茶水配的。
随着生活水平的提高，现代社会血糖高的病人越来越多，如果降低血糖是很多
糖尿病患者很关注的话题，下面介绍几种
降血糖的有效方法，希望对大家有所帮助。
近年来有关研究结果表明，红
茶在某些方面并不逊色于绿茶。英国科学家的最新研究证明，红茶对糖尿病人有好处，因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。
研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖溶液，不过糖液有四种配制方法：1组是白水配的，2组是白水加咖啡因配的，3组是用1克茶包溶出的红茶水配的，4组是用3克茶包溶出的红茶水配的。然后，观察他们喝下糖水后150分钟内的血糖和胰岛素反应。
结果发现，1克茶包就能让受试者的120分钟血糖更加平稳，而咖啡因丝毫没有帮助。这可能是因为红茶中的大量多酚类物质引起的。
很多地区的居民习惯于食用肉制品，同时也喜爱红茶，是一个比较科学的
饮食搭配。
高血脂患者和肥胖者饮用红茶，也是有益控制病情的做法。
关注降血糖，关注中老年的健康。
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