吃桔子对眼睛有什么好处？橘子有好几种品种，它的果实外皮肥厚，由汁泡和种子构成。橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子不仅色彩鲜艳而且酸甜可口，是常见的美味。橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。
吃桔子对眼睛有什么好处
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。
因此，小孩每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。
吃桔子对眼睛有什么好处
更新：2015-12-23 15:17
来源：互联网
编辑：李林
导 语吃桔子对眼睛有什么好处？桔子含有大量的叶黄素，叶黄素可以预防视力退化，因此，多吃桔子可以预防视力退化。
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