如何治疗眼病？日常生活中，眼病越来越受到人们的重视，平时在注意眼睛保健的时候，多补充一些营养素也是很好的选择，今天小编为大家介绍三种能够保健眼睛的营养素。
推荐三种营养素对抗眼病
一、锌离子及蛋白质：
二、维生素a：
夜间视力不良和干眼症与维生素a缺乏是息息相关的。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素a含量较高。维生素a原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。
三、抗氧化的维生素：
维生素c和e可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素c，另外，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素e。
小编提醒大家，在治疗眼病的时候不妨试下上面的几种营养素，没准对治疗眼病有意想不到的效果。
