最轻松的葡萄排毒法
更新：2016-1-5 16:05
来源：互联网
编辑：李林
导 语推荐最轻松的葡萄排毒法。葡萄疗法不但使身体更轻盈，同时还可以使心情更放松，而且思路和判断也比以前更加清晰;另一些人则脱离了焦虑和紧张的情绪……
这是一种轻松有效的
葡萄排毒疗法，不必忍饥挨饿，也不必借助药物，就可以达到排毒的目的。现在正是葡萄大量上市的
季节，不妨抓紧时机，给自己的身体来一次“大扫除”吧！
最轻松的葡萄排毒法
葡萄的神奇作用早已为世人所认识。
中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。《神农本草经》中也提到，葡萄主治筋骨湿痹，可“益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”很鲜明地指出，葡萄具有排毒和抗老的作用。
不仅在中国，古时候的希腊人、罗马人和阿拉伯人也深知葡萄的妙用，但是直到1927年，得益于一位南非护士，“葡萄疗法”才真正开始受到重视。现在，无论是葡萄疗法的长期追随者还是偶尔尝试者，无不对这种食疗法在促使机体更新、恢复和放松方面的显著优点深信不疑。方法非常简单：在一天或一周的时间里，只进食葡萄。
这种疗法在国外早已经过无数次验证。1990年法国生态协会Terre Vivante在500名志愿者中开展了一次葡萄疗法调查实验。约10%的人认为这样的经历痛苦难当，而90%的人则感觉到自身状态的显著改善：身体更轻盈、更放松，肌肉更有力量，头脑更灵活。参与调查的医护人员也观察到“完全葡萄”的进食方式对
便秘和
失眠亦有治疗效果。
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