自制荷叶养生冬瓜汤
原料:荷叶l张,鲜冬瓜500克,盐少许。
制法:
①将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切成片。
②将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。
特点:清鲜,素淡,可喝汤吃瓜。每日吃2次,每次半剂,连食2周即成。
导 语换季时期,天气冷暖不定,这个时期要格外注意自己的身体。特别是女性,不小心就因为了肌肤上的问题。自制荷叶养生冬瓜汤,美容养颜效果好!
自制荷叶养生冬瓜汤
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