崴脚了，到底要不要紧？
有很多人，在运动或走路时发生了踝关节扭伤，也就是崴脚，总抱着无所谓的态度，认为“养两天”就好了，可是后来却隔三差五的崴脚。
有统计显示，未经正规治疗的踝关节扭伤，往往会遗留踝关节不稳定等后遗症，很容易造成“习惯性崴脚”。所以，对待”崴脚“这个小毛病，切莫大意，以免留下后患。
一、踝关节扭伤会造成什么后果？
急性踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。发生急性踝关节扭伤的人，一般踝部明显肿胀疼痛，不敢着地，伤处有明显压痛、局部皮下淤血。严重的踝关节扭伤可能会伴有骨折。
二、需进行相关检查以明确诊断：
三、为什么会习惯性崴脚？
有两种观点：
四、崴脚后，如何处理？
RICE治疗原则：
01 R：rest休息
02 I：ice冰敷
03 C：compression加压包扎
04 E：elevation抬高患肢
五、预防崴脚，注意以下几点
