近视并非一失足成千古恨，只要合理地对眼睛进行保护，做好近视得治疗措施，加上我们自身拥有得调节能力，将不好的用眼习惯都改掉，近视也是可以恢复的。下面老宗医就来给您介绍一些近视恢复的方法。
近视以后还可以恢复吗 老宗医给您介绍近视恢复方法
1.站在一个可以看到远处树木和近处树木的位置，先注视近处的树木，再远望远处的树木。这种方法可以有效放松眼部紧张的肌肉，使眼睛得到充分的放松。
2.在学习或工作的闲暇时间，或是感到眼睛疲劳时，先将手掌搓热，然后双手捂住眼睛，这样反复做，也可以起到放松眼部肌肉的作用。
3.选一个天气晴朗的日子，脸朝着太阳，眼睛闭起来，使光线透过我们的眼睑，可以刺激到眼细胞。由于一般近视的人对光线都会感到非常的敏感，所以这样做可以有效帮助提高我们的眼睛对光线的适应能力。
4.如果晚上天空中有星星，用眼睛去找星星，一颗一颗地找，但是不能一直盯着看，否则眼睛容易疲劳。
5.让眼睛平视前方，眼球做上下左右的动作，一定要尽量使眼球朝着各个方向拉伸，这个方法可以帮助因近视戴眼镜而导致的眼睛变形回到原本的形状，也可以有效使眼睛的聚焦能力得到恢复。
6，这个方法是随时随地都可以做的，就是多眨眼睛，缓解眼睛疲劳。
