如何在日常生活中预防肛肠疾病的发生
如何预防痔疮
保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯,排便时间不超过10分钟,排便时不要看书报,避免蹲厕时间过久。
注意肛门部位的清洁卫生,排便后应及时用温水清洗。
坚持每天做提肛锻炼,促进肛门直肠部的血液循环。
以上就是今天为大家介绍的,为了不让你患上痔疮,就赶紧行动起来吧!
导 语痔疮让很多人生活得很痛苦。所谓的痔疮指的是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。那怎样判断自己是否患上了痔疮呢?日常生活中如何预防呢?
如何预防痔疮
温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。
版权声明:老宗医养生在线文章如涉及版权权益,请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。