月经推迟是女性很常见的现象，但在这期间很多女性朋友还是比较忐忑，比如未婚女性！所以位女性一定要了解月经推迟的原因，以便及时诊断和治疗，那么引起月经推迟的原因是什么？月经推迟几天算正常？月经推迟怎么办？
月经推迟的原因
月经推迟有时会令女性们觉得心烦，这也许会雪上加霜，如果出现月经推迟，可根据具体情况到医院进行检查，查清楚月经推迟的原因，保持心情开朗，注意饮食等。
月经推迟的原因
怀孕：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。育龄期的妇女如果出现月经推迟的情况，应该注意是不是怀孕了。
卵巢因素：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，如避孕药、新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮可导致月经推迟。
精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
过度减肥：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
外科手术创伤：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经错后。
月经推迟几天算正常
医生们一般认为，月经推迟一周左右，都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。
月经推该怎么办
月经推迟即经期推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。女性月经提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。即使月经推迟一周属于正常范畴，但有些女性仍然会担心自己的身体状况，那么月经推迟该怎么办呢？
首先应排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿；防止过度节食，戒烟限酒；注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷食物；保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。
