首先失眠大多与脑供血有关，供血不足，脑功能失常，作为神经指挥中心的脑神经中枢功能偏弱，也就是我们所说的神经衰弱。
睡眠和腰椎颈椎有什么关系
如果您有颈椎病，那么您得注意，是否是颈椎的原因引起脑供血不足？脑供血的二条颈动脉都在颈椎边，其中椎动脉穿行上六位颈椎横突孔，经枕骨大孔上升到颅内后，两条椎动脉在脑桥下缘汇合在一起，形成一条粗大的基底动脉，即我们通常所称的椎基底动脉系统。颈椎的错位或任何曲度病变，都将压迫到颈动脉或椎动脉，形成血液流通不畅，所以如果同时有失眠和颈椎病，那么颈椎病很有可能是失眠的罪魁祸首！
颈椎病属于无菌性炎症，一般情况下吃药、打针、理疗、按摩等是无法消除无菌性炎症的。因此，小编推荐治疗颈椎病最理想的方法应该当属中药外敷。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。通过刺激神经，来促进血液循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复目的。这种方式既方便、快捷、又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。找小编可以推荐效果好的膏药贴
胸椎问题与失眠
其次身体的供血与心脏有关，心脏功能弱，不能很好的供给人体全身的供血，自然位于人体最高处的头脑供血也会被影响。研究表明，驼背含胸者，由于心脏被胸椎压迫，所以一般而言心脏功能都比较弱，这可以从体型偏瘦，消化不良上就可以判断。因此您如果有失眠，同时又有驼背含胸的体型，那么可以怀疑胸椎可能是造成失眠的主因。
腰椎问题与失眠
最后，我们常常听说“脾胃不和”会造成失眠。如果是因为饮食而造成的“脾胃不和”，应该只是短暂的，不会长期失眠。如果因“脾胃不和”而造成长期失眠，那么这个“脾胃不和”一定不与饮食有关，而是一个脾胃本身功能上的问题。此时我们联想到腰椎的异常弯曲会造成脾胃功能的减弱，而形成长期的“脾胃不和”，如果您同时具有失眠和腰椎问题，那么可以考虑是否是腰椎问题引起的长期失眠！
治疗失眠偏方[方一]
面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉，揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡黄转变为白色时，将面粉、莲肉泥撒入，调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切成长条方块即成，作早点食之。
治疗失眠偏方[方二]
黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋(去蛋清)2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量，每晚睡前服1次。
本方交通心肾，适用于心肾不变之不寐。
