刚刚送完春节,如今又迎来十五。俗话说,元宵节吃汤圆或元宵才算过完年,而如今市场上的汤圆和元宵也是五花八门,今年更是开始拼颜值和卖萌。看到如此五花八门的汤圆或元宵,哪种更适合你呢?
哪种汤圆或元宵适合你
哪种汤圆或元宵适合你?
糖尿病人:对于糖尿病人来说,吃汤圆基本上是一大禁忌,因为糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖,因此,糖尿病人在吃汤圆的时候,尽量与其他食物搭配着吃,血糖指数会比单独吃低许多,值得提醒的,糖尿病在选择汤圆馅的时候,尽量要选择无糖的,以免加重病情。
肠胃不好的人:肠胃不好的人建议大家选择无馅汤圆配红枣,肠胃不好的人本身消化功能就不是很好,如果在选择一些馅的话,更会引发消化不良,尤其注意的是溃疡病患者不能食用太甜的食物,溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激。
肠胃不好的人吃什么汤圆
怕油腻的人:如果你在生活中,不喜欢吃过于油腻的食物,你可以选择花茶搭配小汤圆,或者是无馅的小汤圆。