藤黄果是一种古老的植物，属于乔木。藤黄果的果实就像是一个橙子那么大，但是看上去很像一个小南瓜，金黄色，表面有一道一道的沟壑。看上去是一副很可爱的模样，但其实，它的作用却很大。自古以来，它一直被用作咖喱粉的香辛料的成分之一，被用作民间草药。后来，随着它抗肥胖的效果被人们所熟知，以藤黄果中提取物作为有效成分的减肥药物开始风靡世界。现如今，在美国和日本，它都是流行的减肥药物。但是大家知道藤黄果的副作用吗?下面我们就一起来看一下吧!
藤黄果的副作用
藤黄果的副作用
也许你认为，既然以植物为有效成分，藤黄果的副作用不会那么明显甚至不存在。但其实，事实并不是这样的。就像葡萄酒虽然以葡萄为原料，但是，烈酒还是会伤身，藤黄果也是这样。很多服用者都表明，在服用了藤黄果之后，会出现各种程度的上火的现象。藤黄果的使用者会感到食欲不振，并且会口渴难耐。一日之内，需要大量饮水才能满足身体的需求。另外的藤黄果的副作用就是耳鸣，大部分使用者都表明自己出现过耳鸣的症状。还有一个比较明显的藤黄果的副作用是，难以入眠，很多人白天和夜晚都很精神，无法入睡。另外，也有人出现四肢乏力的现象，这也是藤黄果的副作用之一。
藤黄果的减肥效果真的让人欲拒不能，然而，藤黄果的副作用也让人望而却步。所以说，对于广大爱美的人士来说，在选择减肥方式的时候还是要慎重一点，要对自己的身体负责。从是药三分毒这个方面来看，与其害怕困难选择减肥药，不如迎难而上依靠自己来完成减肥的目标，管住嘴，控制住自己的饮食，多运动，克服内心的懒惰。这样的方式虽然缓慢辛苦，但是对自己的身体来说，这样会比较好。
藤黄果的功效与作用
1、含有大量HCA，此成份能抑制脂肪的合成，阻碍葡萄糖在体内合成脂肪。
2、结构与柠檬酸相似，会抑制酵素的活性，阻碍醣类转换成为体内多余的脂肪。
3、促进体内脂肪燃烧，将多余的能量转化为易于消耗的肝糖。
4、能调节人体内脂肪代谢，将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成份转以肝醣的形式储存在肌肉及肝脏内。
5、增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力，减少脂肪的制造量。
6、若体内肝醣的储存增加，当人体在邉讱r，能立即供应能量，而因血糖下降产生饥饿的自然反应情况也会减少，因此具有抑制食欲的功效，使碳水化合物和蛋白质的制造过程减慢。
7、具产热性，能燃烧脂肪，刺激身体的机能，将脂肪释出。
8、研究证实，藤黄果含有的HCA能于餐后8至12小时内减低40%以上的脂肪形成。
