身体健康的时候,我们应注重自己的饮食,养成良好的饮食习惯,如果不小心得了糖尿病,更应注重饮食上的控制,以避免加重病情,那么,糖尿病患者能喝酒吗?这是很多患者关心的问题,以下我们就请来专家为大家介绍一下。
喝酒
糖尿病人喝酒易致低血糖
对糖尿病病人而言,喝白酒非常容易诱发低血糖,这是因为:
1、乙醇会增加分泌胰岛素的胰岛细胞的血流量,从而引起胰岛素分泌明显增加,造成喝酒后的低血糖。
2、老年人身体调节功能差,当血糖偏低时不能及时分泌升高血糖的激素来对抗低血糖,也容易发生低血糖。
3、老年糖尿病病人由于常并发神经病变,合并心、肝、肾功能不全等,因此发生低血糖时症状常不典型,可能被忽视,容易导致严重后果。
喝酒
相信大家都已经知道了糖尿病患者喝酒是会产生一些危害的,所以专家建议最好是不要喝酒,如果真的想喝的话,也应注意少量饮用,那么糖尿病患者要怎么喝酒才健康呢?
糖尿病人如何正确喝酒
1.喝酒前检查一下服用的药物。
喜欢喝酒的糖尿病人服药时除了注意时间、空腹还是饭后等事项外,还要仔细检查药品说明上是否有禁忌酒精的事项,或者直接咨询医生。
2.血糖波动不大时,可以喝一杯白酒或啤酒。
专家表示,如果血糖忽高忽低,喝酒很容易让糖尿病人患低血糖症,血糖更难控制。
3.吃点东西再喝。
对于正在注射胰岛素或者服用其他药物的病人,饭前喝酒可不是好主意。空腹时血糖比较低,喝酒会让其雪上加霜。
4.有时甜点胜过酒。
人们很容易忽略酒也是一种高热量饮料。血糖正常的病人虽然可以饮酒,但是要注意食量。一杯白酒(约148毫升)含有120卡路里的能量。如果你正在计算热量,就要权衡一下喝酒还是吃甜点了。假如你正在注射胰岛素,最好别喝酒,因为胰岛素的剂量是根据摄入的碳水化合物计算的。
5.每天喝酒不超过一杯。
多项研究证实,每天一杯酒不会对糖尿病人的健康造成威胁。但是要远离调制的鸡尾酒,这种酒所含的热量和碳水化合物过高,会迅速升高血糖。
6.酒后吃点健康的零食。
如果睡觉前数小时内喝了些酒,请快速检查一下血糖。研究表明,酒精具有降的作用。如果此时血糖过低,可以吃点零食缓解一下。
7.酒后不宜同房。
酒精和性生活均会降低血糖。二者“强强联合”会让血糖降到非常低的危险状态。
糖尿病者喝酒也要遵守糖尿病饮食的一些基本原则。患者不但要注意饮酒的时机,还要注意喝酒的时间。如果是不正确的时间喝酒,可能会加重病情,加大治疗的难度。