女性肾虚吃什么
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之;
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。
凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
女人也需补肾 五种食品 “肾”气凌人
更新：2017-1-13 14:52
来源：互联网
编辑：蔡文姬
导 语通常说到补肾人们首先想到的就是男性健康，而对于女性来说，肾虚也是不容忽视的。肾是女人美丽与健康的发源地，不想对着镜子看到自己暗黄的脸，不想随便一抓就掉一把头发，感激给你的肾补补吧。下面就与小编一起来看看吧。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
下一篇:
