冬季天气干燥,不少人都觉得喉咙不舒服。那么喉咙干痒疼痛怎么办,怎么缓解咽喉疼痛呢?
冬天喉咙干痒怎么办
1、将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果你特别不喜欢盐的味道,可以在盐水里添加一点蜂蜜,让盐水的味道发甜。漱口后将水吐出,而不是咽下。一天内用温盐水多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物与细菌。
2、润喉糖和喷雾剂是不错的。喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。比如薄荷或桉树口味。
3、放置加湿器,如果是因为天气寒冷或者环境干燥引起的喉咙干痒咳嗽,可以在室内放置一个空气加湿器,增加空气湿度,也能使喉痛干痒症状得到缓解。
同时也可以佩戴围脖,做好防寒保暖工作。
4、及时就医,如果是由于工作压力大、熬夜,过度劳累,导致短时间内喉咙干痒咳嗽,且声音变化大,可能是喉炎发作,最好及时就医检查,吃些消炎止咳的药。
食疗法
制法:
雪梨2个,荸荠10个;将食材去皮、切块,加水煮30分钟,加冰糖调味即可。
桔梗汤
罗汉果茶
以上为你介绍的,可以缓解咽喉疼痛,希望对你有所帮助哟!