皱纹好比人的年轮，随着年龄的增长，皱纹就会越来越多。很多皱纹不仅代表着衰老，还是一些身体疾病的征兆。因此，生活中我们一定要学会如何预防皱纹。
皱纹
6种食物轻松去皱
1、 米饭团去皱
米饭蒸熟之后选数粒质地软的温热的米饭，将其揉成饭团，然后放在脸上轻轻按摩，将毛孔中的油脂和灰尘充分吸附出来。揉搓按摩一会之后你会发现饭团变得乌黑油腻。按摩完后用温水洗净面部，使皮肤呼吸畅通，从而起到预防皱纹的效果。
2、 嚼口香糖去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能减少面部皱纹，是肤色更加红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
3、 银耳消细纹法
将银耳放进锅中，加入清水煮一小时，待汤汁变得浓厚为止。然后将其敷在面部，尤其是容易长细纹的眼部，长期坚持使用就能改善皱纹情况。一次性用不完的银耳汤可以放在冰箱里。最好提前煮好，涂起来很快速。
皱纹
4、啤酒去皱
5、鸡皮去皱
鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。
6、矿泉水去皱
准备好一碗含有偏硅酸的矿泉水，用化妆棉浸湿之后敷在脸上，并轻轻按摩拍打，帮助吸收。可舒展面部的细小皱纹，抵挡肌肤衰老的脚步。
不少女性发现自己脸上出现皱纹就会到美容院做各种除皱手术。事实上，不用那么昂贵的费用，经济实惠的几种食物也是淡化皱纹的好帮手哦，面部皱纹增多时就试试上面所介绍的几种方法吧！
