在进入中年以后，肾虚就如洪水猛兽一般的来袭，这时候身体的表现不仅仅是肾虚的症状，还会因肾虚引发其他一系列的疾病。为何肾虚总像幽灵一般无法摆脱?其实追根究底就是我们没有找到一个正确的补肾方法，在我们补肾是总会犯一些错误，不知不觉就会走进误区之中。
肾虚的那些误区
误区一 肾虚就是肾出了问题
中医所说的肾，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。肾虚与肾病是两个完全不同的概念，肾虚也不代表阳痿，肾虚不代表肾功能出现异常。
误区二 性能力下降就是肾虚
不少人都有着这样一个潜在逻辑：下半身“不行了”就是肾虚。其实，引发性功能下降的因素有很多，比如肝郁气滞、湿热下注、肝肾阴虚等。中国男性保健协会曾对700多例阳痿患者进行调查发现属肾虚的只占32.9%，而大多属肝郁气滞、湿热下注等实证。
误区三 不分种类乱补
中医强调因人而异，而肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾不纳气和肾精亏虚五个症型，所以应该对症下药。不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。因此，以中药“补肾”时，一定要先辨证。
误区四 只有男人才会肾虚
在女性的一生中，各个阶段也都有可能出现肾虚，而且女性出现肾虚的几率并不比男性低。专家们认为：女性肾虚也应调补，同时要注意劳逸结合，合理搭配营养，保证作息规律。
误区五 “补肾”就是壮阳
中年男人都误认为补肾是“壮阳”，其实“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果，很多中年人找到医生求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求壮阳，问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。其实，补肾饱含壮阳但不仅仅是壮阳，不能认为肾虚就需要壮阳，一定要根据自身的情况辩证治疗，才会取得较好的效果。
男人肾虚怎么补 为您总结补肾5大常见错误。当身体出现不适的时候，一定要查明原因，不要动不动就觉得自己是肾虚了，有些锅真的不能让肾虚来背。同时，如果出现时肾虚的时候也不能忽视，要抓紧时间积极的治疗。想要安全有效的补肾，远离补肾误区还是不够的，还需要有一个正确的补肾方法，选择大于努力，如果方法选择对，补肾真的很简单。本益元补肾组合是您正确补肾的最佳选择。
