正值秋冬，大家都喜欢窝在办公室吹空调，继而身边传出此起彼伏的咳嗽声。空调温度太低、风口直吹、空气过于干燥，都会让咳嗽找上门。有些人吃了咳嗽药还是不消停，像牛皮膏药似的甩都甩不开，这个时候不妨让咳嗽食疗方来发挥调理作用。
咳嗽怎么办
风寒咳嗽
常见症状：咳嗽频频发作，咳白色稀薄痰，恶寒无汗，发热头痛，鼻塞，流清鼻涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长。
咳嗽食疗方：蒸大蒜水。取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好。
风热咳嗽
常见症状：常有发热、流鼻涕、咳嗽等症，喉中有痰鸣音，咯吐黄痰，日间症状重夜间较轻。小便黄赤，大便干燥，脉浮数，舌红苔厚腻，指纹红紫。
咳嗽食疗方：川贝雪梨汤。鸭梨100g，洗净去核，切片；川贝母6g捣碎；桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
燥热咳嗽
常见症状：舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮数。干咳，咳嗽剧烈时可有胸痛，痰少而赫，不易咳出，痰中带有血丝，咽喉干痛，口唇、鼻腔干燥，可伴有头痛，鼻塞，发热等症。
看了这么多，你不赶快试试吗？
