女性朋友在月经的期间其实都是非常敏感的，一般可能会出现身体难受和脾气暴躁的问题。而且这个时候可能会出现一些其他的问题，月经期间吃什么好排毒排污血，一起来了解一下。
月经期间吃什么好排毒排污血
经血和是血液和一些果洛的子宫内膜以及阴道的分泌物等等。这个时间其实是女性十分好的排毒时间，女性可以在月经期间进行饮食的调理，从而来帮助你的身体进行去污。
红豆对女性来说是一个伟大的食物，也有伟大的使命。它主要是可以帮助呵护女性，尤其是在月经来的时候，可能会因为失血而损失掉了血浆蛋白等等。尤其是月经量很大的人。
当然还可以帮助身体保暖，活络通气，加快血液的循环。
猪血
可以吃一些甜食，同时还可以吃一些猪血来帮助排毒和排除身体当中污血。而且这个时候可以放肆吃甜食，根本就不会发胖。
月经期间可能胃口不好，可以吃一些开胃的食物，比如说面条和薏米粥。
月经期间吃什么好排毒排污血，上面的食物都非常不错，同时月经期间也可以多喝温水，多上厕所，可以帮助你排出身体当中的垃圾，而且还可以帮助保持大便和小便的通畅。
