长期养成不良的用眼习惯就会导致眼睛散光,如果不及时进行校正,散光还会越来越严重,那么眼睛散光怎么办呢?下面为您介绍治疗眼睛散光的方法。
眼睛散光怎么办
眼睛散光怎么办?
影响眼睛散光的因素诸多,过度用眼或视力差会引起眼睛散光。如无视觉障碍,出现规则性散光,则不需进行特殊治疗,生活中只要积极预防,勤加保健即可。
1、保持正确的看书姿势,大部分近视散光的患者都存在看书用眼不当的情况。因此,为了避免加重散光情况,一定要在光线充足的环境下看书,看书时 保持双眼与读物30cm的距离,不能躺着看书,更不能坐车时看书。另外,平时看电视的时候也需要调整好角度,最好保持电视与眼睛在同一水平线,或者稍微低一点。
3、避免过度用眼,连续用眼时间最好不要超过半小时,用眼半小时之后应远眺,使眼睛放松,多看看绿色植物,周末可到郊外玩耍。
4、混合与不规则是生活中最为常见的散光类型,出现这两中情况应及时佩戴眼镜进行矫正,才能很好的控制病情的发展,不足五岁的小孩出现散光在佩戴眼睛之前进行验光操作,验光多使用眼膏;未成年多使用滴眼液验光,而18岁以上散光严重的人士则可选择手术进行治疗。
眼睛散光怎么办?以上是为大家分享的散光的有效防治方法,专家认为,出现眼睛散光情况,一定要及时治疗,平时积极预防,做好保健工作,以免散光情况加重。