现介绍五种抗寒防病的方法：
一、常喝白开水
二、常喝枣姜汤
三、坚持冷水洗脸
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
五、夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
如何滋补预防冬季的疾病
更新：2016-11-1 16:36
来源：互联网
编辑：谢君
导 语冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
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