由于竞争压力的日益增大,肾虚困扰着越来越多的男性,发病年龄也越来越小,不少年轻人也有了肾虚的毛病需要补肾养肾。男人肾虚怎么补?保健品挑选要合理,一不小心买到假货赔钱又赔健康,可以试试最实惠的中医按摩涌泉穴养肾法。到底如何按摩涌泉穴才能达到让男人养肾补肾的目的呢?
男人肾虚怎么办
教你按摩涌泉穴,补肾固精
涌泉穴按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚涌泉穴,右手心按摩左脚涌泉穴,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。
导 语肾虚,相信很多男性都中招了,那该怎么调养呢?今天小编教大家一个小妙招,帮你轻松摆脱肾虚。
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