都说女人「大屁股」好,然而医生说……

导 语屁股大,好生养?这是谣言还是确有其事?

在这个拼颜值看身材的社会,试问哪个女孩儿不想要一张美丽的脸蛋和前凸后翘的身材?
当然,如果你和小编一样是个靠才华吃饭的人,那就另当别论了,毕竟像我们这种人有高智商就行(就是那么厚脸皮)
况且现在化妆技术这么发达,即使脸蛋不够美,只要技术好,照样可以变女神。
胸不够大,穿bra的时候多垫几层海绵秒变波霸。
至于屁股小......
对于屁股,人们似乎更偏爱大点的。
除了觉得大屁股看起来更性感,穿衣服更有曲线美外,还和民间流传的一些关于大屁股好处的说法有一定的关系。比如:
屁股大,好生养
屁股大,能生儿子
屁股大,生的孩子更聪明
.......
不过,这些说法都可靠吗?
且听小编一一解答,老规矩,咱先从体验讲起(老司机要开车了,快上车!
屁股大是一种怎样的体验?

屁股大,好生养?
所谓的好生养,指的是生孩子的时候比较容易顺产。
一般认为,骨盆就越大,在顺产的时候,胎儿就越容易经骨盆分娩而出。
但是,屁股大≠骨盆大。
因为决定屁股大小的因素有两个:骨盆和覆盖它的臀大肌以及脂肪。
有的人屁股大,只是脂肪多或是臀大肌发达而已,其骨盆并不一定就大,这种大屁股在生产的时候,反而对分娩不利。
另外,是否“好生养”,还跟子宫收缩力、产妇年龄、体质、平时运动,尤其是胎儿因素如大小、头围、胎位等有关。
由此可见,骨盆大并非“好生养”唯一指标,更别说屁股大了。
屁股大,能生儿子?
当今社会,仍然存在着许多“重男轻女”思想的人。
尤其是某些中老年人,家里如果有个儿子,他们会更倾向于自己的儿子娶个大屁股的儿媳回家。因为他们认为屁股大,能生儿子。
而事实是,学过初中生物的人都知道,胎儿的性别是由男方的精子所携带的性染色体决定的。
如果携带的是Y染色体,则为男孩儿;如果是X染色体,则为女孩儿。
胎儿的性别在卵细胞和精子结合的那一刻就已经决定了,生男生女的概率各占一半。
孩子的性别,跟女人的屁股大小根本没关系。
另外,民间所流传的一些关于生男生女的说法,如“肚子尖就是儿子”、“酸儿辣女”等也是没有科学依据的。
屁股大,生的孩子更聪明?
英国《每日邮报》曾报道过一项研究表明,拥有丰满的臀部的女性生出的孩子更聪明。
美国匹兹堡大学教授威尔·拉塞克主持了此项研究,他认为,臀部肥大女性生出的下一代更聪明。
这是因为女性在怀孕期间,臀部脂肪对胎儿大脑发育起到直接作用。
臀部脂肪富含构成大脑的重要成分DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金),是宝宝脑发育的“营养仓库”。
拉塞克还认为,女性天生脂肪比率高、易为形身材、怀孕期间会逐渐变得臃肿,这都是为了下一代的健康,是进化的结果。
不过,这一研究是从2008年开展的,后续的研究仍在进行中,到底可不可靠,还不得而知。
如果是真的......对于自己后代的智商,小编甚是担忧。
屁股与身体健康的关系
医学上早已认定,体型与健康关系密切。
所以,屁股的大小自然而然也关乎着身体的健康问题。
一般会采用腰臀比来衡量一个人的健康标准。
达标值:男性<0.9,女性<0.8。
测量方法:测出腰围后,再环绕臀部最宽处测量出臀围,两者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围)
研究显示,腰臀比每增加0.1,男性早亡几率增加34%,女性增加23%。
女性最完美的腰臀比为0.7,这个比例不仅能完美地体现女性魅力,而且还有助于对心脏病、糖尿病、肥胖症的预防,更容易长寿。
而根据腰臀比的大小,可以将我们的身材大致归为三类:梨型身材、苹果型身材、香蕉型身材。
不同的身型对身体健康有不同的影响
01/梨型身材(腰围<臀围,腰臀比<1)
梨型身材的形成与女性体内大量雌激素有关系,这种身材给别人的视觉感受是强烈的母性。
这种身材的臀部堆积脂肪对于预防糖尿病有很大帮助,且发生心脏病的几率比较低。
02/苹果型身材(腰围>臀围,腰臀比>1)
苹果型身材的人,四肢较为纤细,脂肪大量堆积在身体的腰腹部,我们经常说的“啤酒肚”、“将军肚”就是典型的梨型身材。
这种身材,不仅在外形上缺乏魅力。同时,也隐藏着诸多疾病风险。
因为人的内脏大多集中在腰腹部,苹果型身材的人内脏脂肪会比较高,内脏脂肪高,意味着未来患冠心病、脂肪肝、糖尿病等的风险将会增高。
腰臀比越大,说明脂肪越向内脏堆积,对健康的威胁也越大。
03/香蕉型身材(腰围≈臀围,腰臀比≈1)
这种身材,看似安全,没有风险。
但一旦出现饮食热量过剩时,脂肪便会从腹部开始堆积,继而出现苹果形身材。
所以,发生心脑血管疾病风险仍然很高。
以上三种身材,你属于哪一种呢?
最后,送你一份翘臀锻炼三部曲
一、爬楼梯
爬楼梯是目前臀部和大腿塑形效果最好的方法。
爬时的速度和运动强度,应以不感到明显的紧张和吃力为度。每次登楼梯的运动时间不宜过长,在10~20分钟。
二、摆腿
找一把椅子,身体靠近椅子站立,双手抓住椅子把手。
右腿用力向前、向上、向右摆,连续做30次。
然后转换身体位置,摆动左腿。每一侧做三组,每天做两到三次。
三、仰卧挺髋
仰卧在地板上,两腿分开与肩同宽,两手手心向下放在身体两侧。
吸气、吐气的同时臀部用力,尽可能抬高臀部,并将臀部收紧,保持身体平稳。
速度不要太快,每组连续做30次,每天做4~5组,坚持在每天睡觉之前做此动作。
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