对于诊断咽喉炎,有点太严重啦!当然也不排除这种可能性,特别是本身就患有慢性咽喉炎的患者。但是,小编觉得这一时的喉咙口肿痛,最大可能就是肝肾阴虚引起的上火啦!
肝肾阴虚怎么治疗及食疗方法
曲泉穴
取穴:屈膝,在膝内侧横纹上方凹陷中。
曲泉是肝经上的合穴。“曲”在这里代表肝的意思。“泉”是指水,肾主水,水代表肾。因此,曲泉穴是沟通肝肾的要穴。
既然能沟通肝肾,曲泉穴就能治肝肾阴虚,相当于杞菊地黄丸。曲泉穴又是祛湿热的要穴,相当于二妙丸。所以揉曲泉穴相当于吃了两味中药,既能滋阴又能祛湿。而现成的中成药里面没有一味药能同时滋阴又祛湿,曲泉穴能一穴两用,功莫大焉。
三阴交
取穴:先找到足内踝尖,也就是足内侧有一个凸起的部分。将小手指指尖放到上面,除大拇指外的四指并拢,食指第一关节所在的部位就是三阴交。
三阴交是三条阴经(肝经、脾经、肾经)的交汇之处。经常按揉,能使人气血旺盛。不仅能滋补肝肾,还能强身健体,百病不侵。
肝肾阴虚怎么吃?
1、山药
冬天晨起喉咙干痛有痰是咽喉炎吗?两个穴位立竿见影
2、桑葚
3、枸杞
4、黑豆
李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;脚气水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服药中毒或饮酒过多等。
5、鲈鱼
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。
6、芝麻
冬天晨起喉咙干痛有痰是咽喉炎吗?两个穴位立竿见影芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。