很多人提到“疲劳”，就会想到是长期劳累。事实上，疲劳分很多种，最常见的是身体上的疲劳和精神上的疲劳。今天宗医君要为大家讲解的是精神疲劳，接下来跟着宗医君一起看看精神疲劳症状有哪些？
精神疲劳症状
精神疲劳症状
一.注意力不集中
如果患有精神疲劳，不管做什么注意力都不集中。可能你在开一个会的时候，很容易联想到其他事情，有时候还会莫名的伤心。
二.健忘
经常会出现刚刚做的事情，转身就忘了。有时候还会记不起自己以前是怎么过的，觉得自己就像白纸一样。
三.嗜睡
这是精神疲劳又一个典型的症状，当你患有精神疲劳的时候，你会莫名的觉得自己没睡够，随时都想睡觉。
四.做什么事情都觉得疲劳
精神疲劳它会使人精神上和身体上都感到很疲劳，经常做一点事情就会觉得很累，不想动。就想躺着就行了。
四.情绪非常的悲观
患有精神疲劳的人，情绪一般情况下都会非常的悲观。觉得什么事情都会往不好地方向发展。
五.反应迟钝
患有精神疲劳的人，经常做什么事情都会非常迟钝。经常会比别人慢半拍，有时候别人说什么她要很晚才明白。
