长痘痘是大家经常会遇到的一个问题，对于男女来说长痘痘都是一件十分苦恼的事情，因为不但会伤害到自己的形象，还会伤害到自己的心情，得不偿失。可是痘痘发炎的情况经常会出现，痘痘炎症怎么消除，一起来了解一下。
痘痘炎症怎么消除
首先应该找出痘痘发炎的原因，比如说最近是不是吃了辛辣的东西，或者说自己是不是上火了，如果自己不是很确定，那么要咨询医生，看看加重你痘痘发炎的原因具体是什么。找对痘痘发炎的根源，帮助你快速治疗。
当然在青春痘发炎的时候一定不要用手去抠，如果你去抠青春痘的话，严重可能会导致败血症心内膜炎等等。就算是痒的难受，也不要直接用手去抓。有时候痘痘扩散了，容易留下痘印，甚至留下拥有的伤疤。
其实痘痘发炎的时候主要是控制一下自己的饮食，比如说吃清淡的食物，如果你坚持吃辛辣的食物，不仅会造成痘痘变得越来越多，还可能hi导致你的痘痘直接爆炸了。选择一些祛痘的产品，比如说一些软膏，涂抹在痘痘上，帮助痘痘降火。同时注意不要把药膏整片涂抹在自己的皮肤上，涂抹不当可能会导致脸部红肿等问题。
多喝水多锻炼，其实痘痘存在的时间也很短，不用过于担心。只要保证身体的轻松，那么痘痘自然就会消除了。特别需要注意的是不要吃过于辛辣的食物。
