王先生，因为开始的时候因为感觉大腿处有一片皮肤火烧火燎地疼，自己也不知道是什么原因。因为平时有点什么不舒服，大多揉一揉或者用热毛巾敷一敷就缓解了，于是这次也想当然地用热毛巾敷在患处。没有想到疼痛非但未减轻，反而持续加重。几天后，疼痛部位还出现了一片红疹子，到医院一看才知道这是带状疱疹，腿部疼痛正是早期疱疹引起的，而热敷只会使疼痛加剧……那在生活中，你对热敷了解多少呢？
专家分析热敷原理
专家分析热敷原理
热敷确实可以解决不少小病小痛，但是，如果不了解疾病的性质，热敷使用不当反会加重原有疾病，所以热敷不是“万能疗法”。老宗医养生在线的专家王海东介绍，前几天，他一位同事的家人还因为热敷眼部导致结膜出血扩大。因为结膜出血本应冷敷，以收缩血管，结果他想当然地认为既然热敷可以缓解眼疲劳，对眼睛好，那眼睛充血自然也能用了。热敷是将热源(药物或非药物)置于局部皮肤或穴位上的一种中医外治疗法，有促进炎症消退、缓解疼痛、保暖等功效，可用于治疗风寒、寒湿引起的虚寒性病证。其主要原理一是利用热源的温热，二是中药的温通，三是穴位的作用。热敷从开始最简单的双手搓热敷于局部不适或疼痛处，发展到将毛巾放在热水中加热外敷，再到利用加热后的中药液、热盐包等温通的作用进行热敷，如今已有多种方式。在日常生活中，人们会经常使用热敷来缓解身体的各种疼痛及其他不适，如落枕时用热毛巾敷于患处，同时配合轻轻活动颈部，可以促进血液循环，缓解痉挛疼痛;眼部疲劳可用热毛巾外敷眼部，能够促进眼周血液循环，利于疲劳恢复;女性痛经或因受凉导致的腹痛、腹泻，也可用热毛巾或热盐包敷腹部，起到温通化瘀、祛寒止泻、理气止痛的作用。
不过，王海东提醒大家，热敷不是万能的，有些疾病不能用。接下来就为大家介绍几种：
1.温热性病症。常表现为易上火，特别怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等。
2. 各种脏器出血者。热敷可使局部血管扩张，加重出血。
3. 软组织挫伤、扭伤初期(72 小时之内不可用热敷)。
4.湿疹、过敏性皮炎。
5.急性腹痛。遇此情况需及时到医院检查，盲目热敷容易掩盖病情真相而延误诊断和治疗。
6.面部危险三角区的炎症。
热敷过程中还要注意观察局部皮肤颜色的变化，避免长时间在一个部位热敷，以免烫伤。尤其是皮肤感觉不太敏感的老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，更要注意控制温度。热敷后要做好保暖，不要立即外出，以免着凉。皮肤有溃烂或皮肤病者，应避免在皮损区热敷。
除了以上六种疾病不能采取热敷外，大家在采取热敷的时候，一定要注意一些原则。
热敷注意事项
热敷袋在加热时，一定要恒温加热。为达到最好疗效，热敷袋使用一段时间后应更新。热敷时，应根据自身承受热量的限度，不要过热，以防烫伤，可先用毛巾垫，再进行敷疗。
老年人对温度反应迟钝，应避免过于高温热敷；糖尿病、中风瘫疾等血液循环不好或感觉不灵敏的患者，热敷时，应随时检查局部皮肤的变化，如发红、起泡时，应立即停止；热敷部位有破损等“开放性伤口”时，不可进行热敷。
运动损伤早期，要先冷敷或冰敷，24小时内不能热敷。因热敷会使局部的毛细血管扩张，使出血增加、血肿增大。而受伤24小时后热敷，可加速血液循环，起到消肿止痛的作用。
热敷治疗需要长期坚持，才可达到保健养生的作用。若热敷出现烫伤情况，可外用烫伤膏，并停止热敷，严重的应及时到医院处理，避免感染发生。
不知大家在生活中，是否经常采取热敷的方式来缓解一些症状呢？如果是，请看看上面为大家介绍的，以免自己不小心进入热敷雷区！
