感冒，上火等都会引起嗓子干疼，相信很多朋友都有嗓子干疼的时候，那么嗓子干疼应该怎么处理呢？现在分享一些缓解嗓子干疼的妙招，希望能够帮到大家。
嗓子干疼
2、少吃辛辣刺激性食物，尤其是火锅或者干锅等容易引起上火的食物，因此为了避免嗓子干疼，饮食应多以清淡为主。
3、多喝水，坚持每天早上起床之后喝一杯水，并保证每天摄入2000ml左右的水以保证身体的水分充足，这样可以达到缓解嗓子干疼的作用。
4、增加室内空气湿度，空气干燥也会引起嗓子干疼，我们可以在办公室或是卧室里面放入一个空气加湿器，增加室内空气湿度，减少嗓子干疼的情况。
5、枕枕头：枕头真太低也会引起早上起床的时候嗓子干疼，枕头真太低会引起胃酸你流，从而积喉咙，所以为了避免这种情况。睡觉的时候最好把枕头垫高一点。
7、如果嗓子干疼症状没有得到好转或是持续加重，有可能是咽炎和咳嗽引起的，，这时一定要及时去医院就诊，使用药物治疗。
