养胃护胃养生茶
更新：2016-4-28 16:57
来源：互联网
编辑：万婉霞
导 语喝茶美容养颜，减肥，健脾，喝茶的好处不胜枚举，同时喝茶也有养胃护胃的功效，下面为您介绍几款养生茶。
养胃喝什么茶好呢?养胃茶有很多，今天小编为您介绍养胃茶，常喝利于胃部保健!
1、四君子茶
四君子茶含有
人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能
助消化、改善脾胃
气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。
党参10克、
茯苓10克、白术10克、
甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800c.c.
红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有
降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治
高血脂、
高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
荞麦1钱，
黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
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