不同年龄期抗衰老法 抗衰老法有哪些

导 语不同年龄期抗衰老法,抗衰老虽然是一个长期的工作,但依照不同年龄期实施具有针对性的方法效果最佳。不同年龄期抗衰老法,一起来了解!

  20-25岁、这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,不用怎么保护,每晚用洗面奶清洁后,使用清淡的润肤霜即可。

不同年龄期抗衰老法  抗衰老法有哪些

不同年龄期衰老法  抗衰老法有哪些


  25-35岁、皱纹初现,但在休息状态时便消失,成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情,以及忧虑、悲伤等情绪的影响。这一年龄阶段开始需要眼霜以避免眼皮出现皱纹,因为眼皮部位的皮肤比其他部位的皮肤更细嫩,且这里没有脂肪,因此容易失去水分并很快脱水,加上肌肉活动频繁和微循环的减弱,眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。

  35-45岁、这个年龄段,皱纹显而易见,皮肤变得粗糙晦暗,早上起床面色难见红润,原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭,加速了皮肤的老化,使细胞微循环和再生速度开始放慢,应持积极的态度强化深层护理,使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品,以预防和消除眼袋和黑眼圈。

  45岁以后、45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用,老化加速,皱纹不退,皮肤干燥,原因是皮肤纤维组织加厚,皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少,所以需要全面的补救护理。

  供给营养,促进细胞生长和修补细胞,因此,应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜。40岁以上的人可以借助用于化妆处理的电子仪器,继续使用以前的护肤措施,不能多晒太阳,应多喝水并减慢紧张的生活节奏,因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。

  季节更替、岁月变换,时间一天天过去,你也许没有发现自己的皮肤有任何变化,但是当三五年之后再回过头来仔细观察自己的皮肤,你会发现与几年前的皮肤相差甚远。你还在沿用以往的护肤方法吗?快和小编一起看看最新的抗老秘诀吧。

  你的肌肤已不再是三五年前的满脸胶原蛋白,之前的护肤方案极有可能对你现在的肌肤不仅不管用,还有可能有反效果,想要肌肤新生,及时根据自己的肌肤状况更新护肤方法是非常有必要的。

  Step1、保湿功课是基础


  因肌肤缺水导致的老化是目前常见的老化原因之一,干燥的肌肤因为缺乏弹性,所以容易形成细纹,再加上肌肤锁水能力减少,造成防御力降低,容易形成脱皮等问题。

  你一定不知道保湿还有这样一个好处——保护抵御自由基的侵害,肌肤脱水将推动氧化应激,进而产生自由基,没有滋润保湿你的肌肤很难自我修护,状况会越来越差。

  所以平日要做好基础的补水保湿,让肌肤维持一定湿润度。选择含有胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸、烟酰胺等成分的保湿产品,就能加强肌肤的水分屏障,使肌肤水嫩饱满更健康。

  Step2、防晒隔离是保护


  “光老化”这个词你一定不陌生,紫外线会使皮肤粗糙、增厚,会加速胶原蛋白流失,在肌肤表面形成皱纹、皮肤松弛,此外,还会产生面部红血丝、毛孔扩大、皮肤颜色晦暗等问题。因此,防止光老化就要随时补擦防晒品,减少紫外线伤害。

  很多白领MM认为大部分时间都在写字楼里度过,只需要使用防晒系数较低的防晒产品,其实,紫外线穿透力很强,可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害。而且上下班时也会暴露于阳光下和高楼大厦的光污染中。

  在气候和气温越来越不正常的今天,高指数的防晒产品才能让光老化远离。

  Step3、蛋白新生是关键


  我们都知道细纹、松弛下垂的产生是因为肌肤蛋白质的流失,随着年龄增大,逐渐扩张的毛孔也是肌肤松弛,是弹力蛋白断裂、破损而产生的。因此,刺激蛋白新生是减淡细纹、紧致肌肤的关键。

  忙Day 10分钟 VS 周末1小时

  如果你只有10mins 抓住核心要害

  经常忙碌加班的OL,没有充足的时间做足层层保养功夫,那么至少留足10分钟保养肌肤。10分钟的睡前护理时间并不算短,只要合理分配和利用,就能达到事半功倍的效果。

  1min、 1支精华已足够


  相信你的肌肤常常以各种问题叠加的形式出现:比如肤色不够白透的同时,有干燥细纹问题;有细小斑点的同时,有毛孔不够细腻的问题。一瓶全能精华就是最高效的一步。如今含有生长因子以及关注修复DNA 的产品越来越多,它们以微观肌肤细胞的再生长为基础,同时具备了减淡皱纹、紧致轮廓、提亮肤色等作用,是你的紧急保养首选精华产品。

  2mins、 睡眠面膜不可少


  如果说夜用精华是肌肤睡眠保养的开胃菜,晚霜是肌肤夜间的正餐,那么睡眠面膜就是结束晚间护肤仪式的甜点,“吃”了它,肌肤就能安心入眠。将睡眠面膜以五点法涂在脸上,轻轻打圈,待吸收变干后即可安然入睡,等着第二天醒来迎接你的是平滑细致的肌肤吧!

  5mins、 足浴按摩“不老穴”


  在简化面部护理之外,建议留点时间泡个脚,用热水来提升气血循环并放松神经。水温控制得比身体温度略高,加上几滴薰衣草最能放松情绪、帮助入眠。

  泡脚的同时找到你的不老穴——三阴交来按一按。三阴交位于小腿内侧,足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。五分钟的按摩,有补血养颜紧致肌肉的美容功效。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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