痛风可以吃韭菜吗?

导 语韭菜有这么多好处,痛风能不能吃呢?韭菜能不能吃,我们要看它嘌呤含量是多少。

韭菜有着很好的是食用价值和药用价值,能温肾补阳、行气理血。痛风不能吃嘌呤高的食物,韭菜呢?痛风患者能吃韭菜吗?
痛风可以吃韭菜吗?

痛风吃韭菜有什么影响

韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力
而且韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1、维生素A。
既然韭菜有这么多好处,痛风能不能吃呢?韭菜能不能吃,我们要看它嘌呤含量是多少。
韭菜属于低嘌呤与中嘌呤的临界蔬菜,可以适量食用。
所以痛风是可以适量吃一些韭菜,不过发作期就不要吃了,平时多做些有氧锻炼,以助康复。
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