按摩就是通过利用手和指，在人体肌肤或肌肉上进行连续动作的一种方法，按摩的主要目的除了缓解疲劳以外，也有着非常好的治病效果。那么经络按摩的好处都有哪些呢？
经络按摩的好处有哪些
经络按摩的好处有哪些？
经络按摩的好处自然是非常多，只要掌握正确的按摩手法，能够治疗非常多的病症，并且还能够使一些神经过度兴奋的患者安静下来，有着一定的类似于镇静剂的作用。
经络按摩可以帮助改善人体整个循环系统，同时还可加强新陈代谢的能力，因此非常适合一些患有慢性疾病或是身体非常虚弱的患者，是一种安全又可靠的治疗方法。
经络按摩的好处的好处非常多，那有什么需要注意的呢？
经络按摩的注意事项
1、每次按摩的时间保持在20-30分钟之内最好，时间太短或太长都不好。
2、在喜怒哀乐情绪特别明显时，不要进行经络按摩。
3、在吃完饭之后也不要立马进行按摩，饭后两小时最好。
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