小酌怡情，过量伤身。酒是一种让人又爱又恨的东西，在我们国家的传统文化中，酒是一种文化，很多的人文人豪客都是喜欢饮酒的，但是如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。所以喝酒后需要进行吃一些东西进行调节，以下食物可以起到解酒的作用，应酬的必备武器，想要应酬喝酒不醉酒，那就一起来看看吧!
应酬秘密武器“ 必吃六种解酒食物
3、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
其实不过量饮酒，不贪杯最好。
