抗癌方法主要有哪些？随着癌症的发病率不断上升，很多人谈癌色变，为了更好的远离癌症，大家在生活当中要做好预防工作，那么抗癌方法主要有哪些呢？下面为大家介绍。
合理搭配饮食 能有效抗癌
没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这“新一代美国的饮食搭配”对抗癌有重要意义。以此来给你的选择做出好坏的判断。
以缤纷的色彩来抗癌
蔬菜水果含有丰富的抗癌物质，并且色彩越鲜艳，营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康体重的同时，也迅速降低了你患癌症的风险。超重可以增加多种癌症的患病风险，包括有结肠癌，食管癌，还有肾癌。为了健康的生活，以至少每天五份这样的食物为目标。
早餐中的抗癌食物
叶酸是可以预防结肠癌，直肠癌还有乳房癌的重要B族维生素。你可以在丰盛的早餐桌上找到它。强化早餐谷物和全麦粉制品是叶酸的良好来源。橙汁，柠檬，草莓也含有丰富的叶酸。
更多含叶酸的食物
其他叶酸的良好来源还包括有芦笋和鸡蛋。同时你还能在鸡胗，豆类，葵花籽和绿叶蔬菜(菠菜，长叶莴苣)中获得。根据美国癌症协会，获得叶酸的最好方法不是通过药丸，而应在平时饮食中增加水果蔬菜和强化的谷物制品的摄入。
拒绝熟食店
偶尔的一点鲁宾三明治或是热狗还不至于伤害到你。但是，减少加工肉制品(如腊肠，火腿和热狗)的摄入可以帮你降低结直肠癌和胃癌的发病风险。同时，熏制和腌制的肉制品中的潜在致癌物质将增加癌症的发病风险。
抗癌的番茄
是番茄中的着色剂——番茄红素还是其他一些物质能够起到抗癌的作用现在还不清楚，但一些研究已经证实食用番茄可以降低包括前列腺癌在内的多种癌症的发病风险。研究同时还表明，番茄的加工制品如果汁，番茄酱等也可以增加抗癌的潜能。
茶的抗癌潜能
尽管还没有一个足够的证据证明茶在此的功效，它仍然被公认为具有强效抗癌作用的饮品，尤其是绿茶。以实验室研究表明，绿茶可以防止和减缓食管，肝，乳房还有前列腺内癌细胞的生长。还有其他一些长期的研究表明，茶和降低膀胱癌，胃癌和胰腺癌的发病率有关。
葡萄与癌症
葡萄或是葡萄汁，尤其是紫葡萄或者红葡萄中含有丰富的白藜芦醇。白藜芦醇具有强大的抗氧化和抗炎功效。实验室研究表明，它可以阻断那些使细胞癌变的程序。只是还没有足够的证据证实吃葡萄或是喝葡萄汁就可以预防甚至是治疗癌症。
水或者其他饮料也能起到保护作用
水不只是可以用来解渴，它还能保护你以避免患上膀胱癌。它通过稀释膀胱中潜在的致癌物质起到保护作用。同时喝更多的液体，可以增加你的排尿量，这样就减少了致癌物质与膀胱内膜的接触时间，同样起到了保护作用。
豆类同样有强大的保护作用
豆类对我们的健康有很大的好处，它们也能抗癌，这点并不奇怪。大豆富含的植物素可能保护着我们体内细胞以避免那些将导致癌变的伤害。这些物质在体外实验中显示，能够抑制肿瘤的生长，并阻止肿瘤释放那些损伤邻近细胞的物质。
白菜家族(十字花科)对抗癌症
十字花科类蔬菜包括有西兰花，菜花，卷心菜，芽甘蓝，小白菜和羽衣甘蓝。这一家族不仅让我们想到美味的炒菜，还有多彩的蔬菜沙拉，而最重要的是，它们含有的营养成分可以帮助我们抵抗癌症，像结肠癌，乳腺癌，肺癌，宫颈癌等。
深色的绿叶蔬菜
芥菜，莴苣，羽衣甘蓝，菊苣，菠菜和甜菜等这些绿叶蔬菜中含有丰富的膳食纤维，叶酸和类胡萝卜素，它们可以保护我们免受口腔癌，喉头癌胰腺癌，肺癌，皮肤癌，胃癌等的侵犯。
来自异国香料的保护作用
印度香料，姜黄中的主要成分——姜黄素，也是一种潜在的抗癌物质。实验研究表明它可以抑制细胞的转化，增殖和大量癌细胞的侵犯。
烹调方式带来的影响
对肉类的不同烹调方式将决定其中潜藏的致癌风险有多大。炸，烤，焙等方式使之在高温下更容易形成一些可能的致癌物质。其它像蒸，煮，炖等的方式就不太容易产生这些物质。另外，在炖肉是记得加一些营养而健康的蔬菜这样会更好。
鲜莓果汁的奇特效果
草莓和树莓中含有一种称为鞣花酸的植物营养素，这一强效抗氧化剂可以在第一时间通过多种方式来抵抗癌症，它使体内的那些致癌物质失活并减缓癌细胞的生长。
给你带来健康的蓝莓
蓝莓中含有的强效抗氧化剂对你的健康很有价值，首先是其抗癌功效。这些抗氧化剂通过消除体内将要对我们的健康细胞造成危害的那些自由基来抵抗癌症的发生。你可以试着拿它来点缀你的燕麦，干麦片，酸奶甚至是沙拉，以此来增加对这种营养丰富的浆果的摄入。
防癌抗癌有哪些方法呢?草蜜有抗癌的作用吗?下面就来看看，专家的详细介绍。
我们经常都能听到身边的人提起：某某人患上了癌症，这说明癌症的发生率在目前越来越高了，而防癌抗癌也就变得尤其重要了，那么，到底防癌抗癌的方法有哪些呢?针对这个问题，我们请专家来为大家介绍下。
绞股蓝蛇舌草蜜
方药及用法：广西绞股蓝100克，白花蛇舌草新鲜汁150毫升，纯蜂蜜35克，食用香蕉油3滴。先将绞股蓝加水煎后取500毫升，滤去渣，候温;另取鲜白花蛇舌草洗净，榨取过滤液150毫升，二者混匀，冲入纯蜂蜜35克，加入食用香蕉油3滴，拌匀，每日分3次饮。
效能：防癌抗癌。
评价：广西绞股蓝味，含50多种绞股蓝皂甙，具有类似人参的益气作用，能提高人体免疫功能。绞股蓝皂甙对癌细胞的增殖有明显的抑制作用，抑制率高达80%左右;白花蛇舌草味苦甘性寒，榨汁服用的疗效较煎者为佳，对各种癌症均有一定的疗效;蜂蜜味甘性平，含丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、多种维生素，可增强人体抗癌力;香蕉油有调味作用。
以上四者配合，味甘香而易服，可作为辅助治疗各种癌症的常用饮料。
三汁饮
方药及用法：取新鲜西瓜汁500毫升，新鲜苹果汁250毫升，新鲜猕猴桃汁300毫升，混匀每日分多次饮用。
效能：生津止渴，防癌抗癌。
评价：西瓜甘寒，含蔗糖、葡萄糖和多种维生素，还含钙、磷、铁、粗纤维，其中维生素A和C的含量较一般水果高;苹果味甘性平，其所含的果胶能帮助人体排除致癌的有毒物质，可将一些放射性元素和某些致癌物聚合无害地排出体外，而起防癌作用;猕猴桃味甘微酸性寒，果汁具有较强的阻断致癌物质亚硝铵的作用，因此具有甚佳的防癌作用。三汁混合，不仅可作为保健防癌抗癌的饮料，还是癌症患者“化疗”、“放疗”的扶正排毒上佳饮品。
以上方药仅供参考，因为每个人的体质不一样，所以可能所需要的药量也都有所不同，所以大家想要防癌抗癌的话，最好是请专家帮忙指导，这样才可以达到更好的效果。
