尿失禁其实是一件非常让人尴尬的事情，但是它又常常发生在我们的生活中，尤其是许多妇女非常容易出现尿失禁的情况，那么妇女尿失禁怎么办呢？
妇女尿失禁怎么办 有什么需要注意的
妇女尿失禁怎么办？
许多妇女可能常常在大笑时就能感受到尿液的泌出，这就是尿失禁的表现，当有这种情况发生时，一定要及时进行控制、缓解和治疗。
1、女性应该学会有意识地对自己的盆底肌进行控制。
2、可以使用克遗灵将其贴在神阙穴的位置，每24小时换一次即可。
3、在平时没事时就对自己的会阴、阴门进行收缩，同时避免大腿内侧的收缩。
4、有的妇女尿失禁是因为盆底肌肉受到了损伤，如果是这一因素引起的，那么就需要进行针对性的训练。
妇女尿失禁的注意事项
1、给自己制定一个时间表，然后按照这个时间表进行排尿，无论有没有想要小便的感觉，都要养成习惯。
2、如果是在服用其它药物期间出现了尿失禁的情况，那么一定要及时咨询医生是不是因为药物的关系引起小便失禁。
以上就是老宗医养生在线给您带来的关于妇女尿失禁怎么办的相关介绍。
