熬夜喝什么茶好 枸杞红枣让你时刻好气色
更新：2016-3-8 14:19
来源：老宗医养生在线
编辑：夏昌秀
导 语我们都知道熬夜对身体有危害，但是有的时候不得不熬夜，熬夜喝什么茶好是很多人都想之道的，熬夜的时候喝一点枸杞红枣茶、菊花枸杞茶是非常好的。
由于现代生活的压力，人们熬夜的时间越来越多，很多人熬夜就喝咖啡，经常喝咖啡会导致我们
失眠，因此失眠不一定非要喝咖啡提神。那么熬夜喝什么
茶好呢？
熬夜喝什么茶好 枸杞红枣让你时刻好气色
熬夜喝什么茶好？
1.枸杞红枣茶。
枸杞红枣茶是很多恩平时都非常喜欢的一款茶饮，红枣能滋润人的肌肤，然人看上起气色更好，枸杞的功效非常多，
滋补肝肾、
养肝明目等。将枸杞和红枣泡入茶杯中，可以让人感觉神清气爽，比喝咖啡更合适，并且还不会造成失眠。
2.菊花枸杞茶。
菊花清凉明目，枸杞滋补肝肾，经常用菊花和枸杞泡茶能保护人们的视力，很多人晚上加班的时候经常会用眼过度，出现眼睛疼的情况，菊花枸杞茶就能有效的保护眼睛。并且白天都可以喝。
其实熬夜可以喝的茶有很多，比如菊花茶、菊花人参茶、
西洋参茶、薄荷菊花茶等，这些茶都具有很好的明目作用，能帮助很好的缓解熬夜带来的
疲劳。
熬夜喝什么茶好，通过上面的介绍我想大家都了解了，希望熬夜的人平时多注意保护眼睛。
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