金银花消炎症的妙招是什么
材料:
做法:
1、将菊花,金银花,茉莉花放入壶中,倒入开水。
2、不要盖盖子,焖泡10分钟即可。
3、直接饮用,口感很香微苦,但可以接受。如果无法接受微苦的味道,调入少许冰糖即可。
温馨提示:
2、金银花除了清热解毒,消除炎症之外,对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气,买回来后一定要放在密封罐中,于阴凉干燥的地方保存。
3、茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面,效果非常好。而且花味道清香,基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花,还有润燥和润肤的作用。
4、茉莉花有通经的作用,怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
5、菊花,金银花,茉莉花,在超市都能买到。一次的量不要买太多,一次买100克,就足够了。喝完再买,免得因为保存不善,使花香渐淡。
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