肉桂怎么吃降糖
肉桂中含有一种活性物质，这种活性物质和胰岛素很相似，对治疗和预防糖尿病有一定功效。不过肉桂却不能多吃，因为吃多了会对身体健康带来不利影响。因此肉桂怎么吃降糖就成了许多糖尿病患者非常关心的问题。
1、布丁肉桂
肉桂有暖身和降血糖的双重功效，它可以使体内的胰岛素水平升高，对2型糖尿病患者有非常好的辅助治疗作用。在布丁上撒一匙肉桂粉，可以加速糖的分解，能有效缓解餐后血糖升高。
2、每天定量食用
肉桂降血糖功效显著，但多食却无益。2型糖尿病患者每天肉桂的使用量最多不能超过6克，保证了这个食用量后，连续服用四十天，糖尿病患者的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都会有明显的降低。
看了上面的文章，相信你已经找到了肉桂怎么吃降糖这个问题的答案。注意千万不要多吃。
